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舒適區- 維基百科，自由的百科全書

舒適圈 或舒適區等（英語：Comfort zone），是一種心理狀態，在這種狀態下，一個人 ... 主要目標應該是擴大舒適區和最佳表現效能區。 參見 編輯 · 心流理論 · 耶基斯–多德森 ...

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