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【如何成為高手?】刻意練習x 建構心智表徵的七大要素
目的正是希望以提升性能的方式,擴大舒適圈讓身體不再難受。 ... 而有一些技能還需要加強與鍛鍊,例如: 英文能力或者是錄製影片的聲音語調。 製作這期影片的目的之一, ...
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