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舒适区- 维基百科,自由的百科全书
舒適圈 或舒适区等(英語:Comfort zone),是一種心理狀態,在這種狀態下,一個人對事物感到熟悉,且感到放鬆並(認為自己)能夠控制所在環境,經歷低水平的焦慮和壓力 ...
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