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【餵母奶媽媽最想知道的追奶Q&A】輕鬆發奶的關鍵！

A：依照哺乳媽咪想要擠奶的頻率規劃，計算過休息及吃飯時間，建議最短2-3小時擠奶一次，持續且固定的擠奶時間，至少維持一個月以上，可幫助穩定增加奶量。

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