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擠奶必看攻略！手擠乳是最有效的擠奶方式

手擠乳步驟2：前段奶胸壁內壓，並對指擠壓大拇指與食指輕輕地往胸壁內壓一點，再輕輕地對指擠壓，每個方向都要擠壓到；擠到直到乳暈變軟，或乳汁有較大量泌出，且擠的時候 ...

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