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擁抱 釋放 壓力
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压力大时,试着抱抱大树吧 - 界面新闻
拥抱 大树,可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗;而与之对立的肾上腺素,即压抑激素则消失。每天早晨公在园里拥抱大树,也是减轻心理压力的一种方法 ...
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