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外國研究：擁抱好處多！每日抱一抱可減壓兼抗抑鬱？ - U Beauty

擁抱 可激發起人正面的情緒，控制內皮質醇的水平（俗稱壓力荷爾蒙），有幫心臟健康，從而減少引發心臟病的風險。 香港人工作壓力大，無論一個擁抱是否 ...

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