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2021.03.23 趙少康時間專訪【擁抱暗黑】周卓輝教授 - YouTube

夜晚的人造光打破晝夜明暗的規律交替，影響人體自然節律，除了讓眼睛疲勞不適，更讓大腦不知休息，妨礙退黑 激素 分泌，導致免疫力下降、內分泌失調， ...

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