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不用羨慕，自己也可以做的蝴蝶擁抱法 - 哇賽！心理學

蝴蝶擁抱法是屬於EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing；眼動減敏與歷程更新療法)中的一種自我幫助的技巧，可以運用在創傷後壓力症候群( ...

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