[爆卦]內湖心理諮商推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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內湖心理諮商推薦 在 木的Mood Instagram 的最讚貼文

2021-07-06 07:13:36

#木的一匙溫柔 #木的談防疫 你的防疫生活是怎麼過的? 這段時間從外在的動盪,到重新找回內在的平靜,你如何陪伴自己? 本次木的派出木耳記者👩🏻‍🚀,特別邀請到身邊的親朋好友、各行各業,一起來跟我們分享這段防疫的日子,來參考看看他們是怎麼過的,你又是怎麼過的呢 💡防疫期間上班或上課的影響與改變 ...

  • 內湖心理諮商推薦 在 愛必 Facebook 的最佳解答

    2020-05-13 23:45:25
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    踏上夢徑 #去到夢境之中 之 初階一日工作坊
    上課心得(文長)

    「在生活中被清醒的表意識所壓迫的想法、情緒就會化作夢境。」

    太精彩,太有收穫了!一個下午 Pat融合兩種心理學派的解夢方式,教導了 #榮格心理學 的「解構分析法」,與 #完型心理學 的「演繹帶入法」(這兩種方法是我自己歸類命名的喔,應該有專有名詞🤔)

    🌓 榮格分析法, Pat介紹了主要的四個拆解步驟,以及十種最常見的夢符號,例如飛翔、墜落、被追趕等等。常常寫夢日記的我覺得很有呼應,提出來分享後得到討論,解開很多困惑。還意外發現許多夢徵與塔羅牌的符號不謀而合,例如裸體,令我想到太陽牌赤裸的小孩,有真誠坦白之意。

    🌗 完型帶入法,則是不主張拆解,而是引導解夢個案去重新演繹某個夢徵,因為夢裡的所有一切都是自己的化身,去回溯並帶出夢境的訊息。

    同學因為夢到貓咪,並覺得那是關鍵的夢徵,所以就選擇扮演貓咪來回溯夢訊,過程挖掘之深,訊息量之大,令我驚嘆(這部分由有諮商訓練的 Pat引導很讓人放心)。

    以下分享我的回溯過程之前,要先分享我的夢境日記:

    跟好久不見的 A君上山去音樂祭玩。A君曾是我的約會對象,在印象中就是個縱情山水、漂丿卻純真的少年郎。

    我好像帶了很多零食熟食,令其他同行者驚呼的那種。A君帶了一個精靈瓶,會隨著外在能量而變化。被不小心的路人衝撞到,光芒就快熄滅的樣子。我施加靈氣後精靈瓶重新亮起來,似乎還開花了,A君嘖嘖稱奇。

    我們一行人遇到一間山中餐廳老闆,體型過胖,但給人感覺很舒服。我們搭上話,他整個很勸世,說些人類要回歸自然,每天就該保持心情愉快等等的聊聊自己經驗與價值觀,令人如沐春風。

    老闆娘似乎有聊到,犯錯如果主動承認,能讓傷害減到最小。他們的店名張貼在佈告欄上(好像是因為沒尊重網路版權),但影響不大。

    但我反問信念創造實相,他為什麼這麼胖?(我怎麼這麼機歪)老闆有點沮喪地回答不知道,餐廳生意也沒特別好,但他也不太在意。

    有個人(似乎同行)在這時候出聲,他說「那一天就是今天!」然後帶老闆老闆娘去到一個空間,是全新的餐廳,要免費送給他們!煥然一新,且設備應有盡有。並且我知道他很快就會瘦下來,因為這是安排好的。天哪,收到回報了!所有人都很激動感動。

    夢境到這邊,我選擇扮演「精靈瓶」,其實在輪到我演繹前我就收到很多訊息,在開始向內連結時果然沒錯。我以瓶子的第一人稱回答同學與Pat的提問,以下是摘錄:

    「我是持有者力量的縮影,我連結是神的源頭,我可以幫助持有者拿回力量。

    我變化萬千,有各種色彩,有各種型態。我感覺到目前我體內(瓶內)有很多蝴蝶,大概豆子大小。

    我看見這些蝴蝶飛到瓶外,充滿整間店而,全部的人和一切都變成彩色,只是他們並沒有察覺。他們只是在讚嘆這個瓶子,卻沒發現他們身邊的奇蹟。他們以為毫無變化新意的空間,其實每分每秒都在變動,處處充滿魔法。時間線被老闆和老闆娘改寫,被純粹的慾望(意圖)給改寫,所以才會有後來的新空間,而這對男女只是來見證這新的時間線。他們不知道他們就是奇蹟。

    除了改寫時間線,還有其他能力,如穿梭時空以及變身能力,大部分尚未被開啟。

    給女生(就是我),妳眼中只看到別人有的,看見自己沒有的,羨慕別人有的,擔憂自己沒有的。你要記得把我畫下來,用純粹的意圖對我許願,我可以幫你改寫時間線。

    給A君,你在逃避一些事,一些工作上的事,你並不滿意你的工作,但試圖裝沒事掩蓋過去。變身能力不是這樣用的。被動的變身並不是魔法的展現,而是戴面具。」

    Pat感覺到A君有話要說,切換成扮演A君,以下是他的發言:

    「我覺得聽到瓶子這樣說,我覺得被批評,滿無奈的,也很不服氣。

    我也不想戴面具啊,可是有什麼辦法,我也要賺錢啊,我也要活下去啊。面具太難聽,這是社會必要的禮貌、客氣,畢竟誰想要看自己的同事每天擺臭臉?

    如果可以不用工作,我幹嘛這麼辛苦(戴面具)?我也想換輕鬆的工作啊,我也想天天躺著賺啊。你這樣清高地說些不著邊際的話,我覺得很火大,你的意見根本不食人間煙火!」

    被自己滿腹委屈苦水的仇富心態給嚇到(A君也是我某部分自己的化身),休息一下又回到瓶子:

    「我知道你很努力,可以說太努力了,但你努力用對方向了嗎?你並沒有在為增加自己的價值努力,而是努力地偽裝,努力忍氣吞聲,假裝自己不在乎這樣不開心的工作。

    請將重點放在自己的價值,而不是自己的努力上。如果想知道如何看見自己的價值,去看看旁邊那女孩炙熱的眼神,在她眼中你是如此美好,如此獨特。」

    過程中一直被我自己說出的訊息給震懾,天哪,真是太有智慧了!(笑倒)

    回溯完還會留時間討論,在 Pat和同學的回饋和提點下又有更多新的領悟。最後是孵夢的教學和繪製夢境與夢徵。

    以為是一堂輕鬆的課,結果發現這簡直就是一場正式家排的訊息量!到現在還在震驚當中!對解夢有興趣的人一定要試試看 Pat的解夢課!大推薦!👉 A Tossed Stone一顆小投石-蘭花花精X夢X儀式X符文X預言卡

    課程資訊:https://xiexiepat.wixsite.com/pathtodreams

    #我要來準備畫具畫瓶子了🧚💪
    #花精是Pat特調也是他的專業服務
    #超美標籤也是Pat手寫的
    #背景是他的內湖新工作室💗

  • 內湖心理諮商推薦 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最讚貼文

    2019-09-04 17:24:30
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    【對話沙龍:學員分享】
     
    昨日寫了春季班沙龍課程的點滴過程與心境
    參與過春季班的夥伴們紛紛轉分享
    其中還寫了自己上課的收穫與心境
    情感流動之間
    也勾起我當時的回憶
    內湖,真的是上班尖峰的一級戰區呀!
    交通如戰場全面混亂
    但走進教室
    卻如沐春風
    教室裡
    是寧靜且明亮著
    謝謝Silvia寫了這篇分享文
    只有走過才明白箇中風景
    將Silvia的分享文貼於底下一同分享給大家
     
    ---------------(我是分隔線)
    《薩提爾沙龍課 by 長耳兔》文:Silvia
     
    初見Satir
    是因為學思達開始和李崇建老師合作
    引入薩提爾對話練習
     
    出於對Satir的好奇
    我開始找相關的工作坊
    因此遇見了長耳兔的沙龍課程
    為期十週的平日課程
    即使每週四早上都得提早載孩子到學校
    再塞車進入一級戰區內湖上課
    還是硬著頭皮報名了
     
    儀婷老師是講師同時也是導師
    老師文學功力深厚
    配合上沈穩的語調
    課堂裡充滿穩定安心的氛圍
    讓我們可以敞開心胸彼此好好分享感受
     
    除此之外
    她更用心安排了許多在心理學界資深的老師們
    有每位老師都各自有專業的領域
     
    《成蒂老師》
    專長是薩提爾的家庭重塑、
    親密關係的探討
    在老師的課堂上
    陪著學員探索冰山
    即使只是扮演其中一個角色
    都能夠感覺到那一股震撼
    老師用的話語溫和
    卻又可以讓人直視自己的恐懼
    可以感受到老師非常穩定強大的內在
     
    《陳品皓老師》
    是專業的心理諮商師
    擅長用淺顯的文字
    點出親子問題的盲點
    品皓老師風趣幽默 堪稱「梗王」
    課堂上笑聲連連
    而且每一次大笑過後
    又都會留下些什麼在心裡發酵
     
    《崇建老師》
    初見覺得好有距離感
    但在儀婷老師安排的世紀兄妹同框中
    聽著他們訴說彼此的故事
    感覺到手足間滿滿的愛
    真是太特別的一刻
    崇建老師身上的能量
    都是人生中的千瘡百孔累積而來
    話語之間都是能量
     
    十週下來
    非常喜歡每週留給自己的一段時間
    可以好好的跟著每位老師的節奏
    爬梳自己的感受
    不需要是任何角色
    就是當自己
     
    大人內在的穩定
    孩子能夠感受得到
    一開始參加課程的起心動念
    是為了更懂孩子
    繞了一圈發現
    唯有跟自己更靠近
    才是一切的解答
     
    感謝儀婷老師用心的給了很多回家作業
    讓我們更有動力
    把所學的心法
    實際運用到生活中並做紀錄
    10週的課程結束
    是接近自己的開始
     
    新一季的系列課程即將開始
    真心推薦給也想探索自己的朋友
     
    #Satir
    #長耳兔
    #李儀婷
    #課程推薦 https://reurl.cc/ONmkg

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