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【拗柴/足踝扭傷】康復時間有幾長？如何消腫、冰敷及包紮？

此時應到西醫求診照X光檢查判別，若真的有骨折情況，可能需要打石膏或釘子來固定，跟以上只有韌帶拉傷的處理手法很不同。 如何處理扭傷？什麼是「PRICE」 ...

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