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千萬不行推拿! 肌腱或韌帶受傷一定要記住的4大原則 - 奇摩新聞
徹底治療休息後再開始恢復正常運動民眾常會問受傷後何時可以開始運動?有句俗話說,「傷筋斷骨百日癒」,意指骨頭或是肌腱、韌帶一旦受傷斷裂,必須一百 ...
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