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糖尿病外食技巧：速食可以這樣吃 - 智抗糖部落格

加工調味料如糖醋醬含糖量高，約提供11 克的碳水化合物( 15 克碳水化合物= 1 份醣份)， ... 參考來源：麥當勞、肯德基、摩斯漢堡、必勝客網站營養標示.

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