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三餐老是在外三步驟讓你在超商也能吃得健康! - 動誌
步驟2: 留意熱量每份的熱量乘以份數,才是你真正吃進去的總熱量。 · 步驟3: 聰明選擇. ... 晚餐:摩斯薑燒珍珠堡+新夏威夷沙拉(熱量443kcal)
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