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摩斯沙拉熱量
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三餐熱量比一餐還低!這樣混搭,外食也能熱量不爆表-第2頁
速食餐廳包含麥當勞、摩斯、肯德基、Subway等。以早午餐來說,大家可以選擇白肉,例如以雞肉搭配麵包,薯條替換成沙拉,或是直接捨棄。
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