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「搬運工人英文」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

不良姿勢對脊椎的殺傷力很大！現代人經常會有坐姿歪斜、彎腰駝背的情況，或是拿東西時身體和手臂距離太遠，增加脊椎和椎間盤的壓力。另外，搬重物、洗臉、習慣盤腿、穿 ...

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