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震動甩肉減重有效嗎？靠機器不如靠自己 - 藥師家

但事實上，這種懶人減肥機並沒有實質消耗熱量，就如十幾年前流行的足部搖擺機一樣，禁不起時間考驗。 被動性震動僅放鬆肌肉. 被動性震動運動就如同不斷震動的工程地鑽 ...

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