男子槓重20公斤(44.09英磅),長220公分(7.22英尺),外側末端直徑5公分(1.97英寸),抓握處直徑2.8公分(1.10英寸),槓兩端及中間有藍色標記。 女子槓重15公斤(33.07 ...
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