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拉力帶用法
1彈力帶坐姿划船-背肌訓練· 坐在地上,將彈力帶固定於雙腳底, ... 經常使用拉力帶會限制你的握力和前臂肌肉發展,但是當你的目標是訓練背部時你不 ...
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