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握力指標
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毛巾扭不乾、走路越來越慢?罹患肌少症易早死糖尿病、心臟病 ...
「肌少症」除了看減少的肌肉量外,還需看肌肉的表現,2個常見指標:一是肌肉的力氣,如上肢看握力或下肢腳的力量;二是走路速度。
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