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握力指標
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學會「爆橘拳」能降低死亡率? 年長者握力是健康指標
台灣榮新診所副院長潘俊伸表示,手部握力是檢測年長者是否有肌少症的1項指標,另1項就是走路速度。一般來說人過了40歲,肌肉量就會每年1%速度下降, ...
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