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《強化三力,健康如意》Part 4:握緊拳頭,萬事不愁 - JoiiUp
《強化三力,健康如意》的第二力是「握力」,最近許多研究已經顯示,握力(Grip strength)是整體健康一個可靠的預測指標。與握力相關的研究指出,握力 ...
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