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拳頭力量決定生命長短？6動作加強握力健康又長壽！

預備好之後，全力將把手往握力器末端拉近，得出來的數值就是你的握力囉！ ... Tip：注意不是用手掌「握」，而是利用手指的部位「捏」，所以建議選擇 ...

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