為什麼這篇握力器ptt鄉民發文收入到精華區：因為在握力器ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Bz5566 (只剩協志和仁甫的5566)看板MuscleBeach標題[問題] 能否推薦握力訓...
握力器ptt 在 吱吱復健 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 18:24:32
中風後的手指訓練 市面上常見的握力器、握力球都沒有辦法很好的撐開虎口，就自己做一個吧xD 準備找個案實測了！ #3d列印 #職能治療 #中風 #中風復健 #手指復健 #occupationaltherapy #occupationaltherapist #strokerecovery #str...
之前想練握力所以上網買握力器來練
https://imgur.com/6I0qSl1
我是買這種的 可是調到底60KG後還是可以握10下左右
10RM對於最大肌力進步似乎不是一個很理想的區間 所以想買更硬一點的
我希望能買可調式 這樣重量才能慢慢加上去
目前上網看70+可調式的只有一間貴到夭壽的牌子(兩千多起跳 還有請YT代言)
我手邊這款60的也才三百塊左右而已 價差未免太誇張
有沒有其他70+可調式握力器 價格沒那麼誇張的?
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→ gigi030507: 我直接買有一顆球可以轉的。淘寶買才500 01/04 10:41
→ mjj90138: COC讚 01/04 12:35
推 faway: 練硬舉的時候順便練 01/04 13:13
→ ke265379ke: r-standard-black.html 01/04 16:19
→ ke265379ke: 我推薦這款可調握力器，同公斤的握力比coc困難，換算 01/04 16:21
→ ke265379ke: 表蠻準的 01/04 16:21
→ ke265379ke: 小弟今年靠著這款握力器右手也從coc trainer 5*5練到c 01/04 16:24
→ ke265379ke: oc1.5三下的水準 01/04 16:25
→ ke265379ke: 而且這款握力器有附兩種彈簧，簡單的那個第七個才有辦 01/04 16:27
→ ke265379ke: 法握另一個彈簧的第二格 01/04 16:27
→ ke265379ke: 然後補不建議買GD iron （我買過 GDiron 90），非常不 01/04 16:29
→ ke265379ke: 好用 01/04 16:29
推 mjj90138: 樓上 你說的COC1.5 上面標40幾公斤欸 有沒有標錯啊 01/04 16:44
推 ke265379ke: 沒啊 就兩家廠商同樣公斤握力 01/04 17:34
→ ke265379ke: 難易度差很多 01/04 17:34
→ ke265379ke: 我這款握力器握40kg 01/04 17:35
→ ke265379ke: 我使用coc實測可以握140lb(63kg) 01/04 17:35
→ mjj90138: 那就是標示錯誤啊 01/04 17:40
噓 ke265379ke: 又不是我訂的@@ 是在？？ 01/04 17:59
→ ke265379ke: 一個是RB一個是coc 都是業界大廠 01/04 17:59
→ ke265379ke: 你不高興就寄email跟他們說啊 01/04 17:59
→ ke265379ke: GD iron 同樣公斤握起來也都不一樣啦 01/04 17:59
→ mjj90138: 不要拿摸氣嘛 我又沒說什麼¯\_(ツ)_/¯ 01/04 18:14