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握力器訓練方法
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使用握力器的好处握力器的使用方法5号网
握力器 ,又称手力器,指力器,测力器握力器根据人的手形而设计,使用时分单手,双手,上握,下握,双夹等不同的锻炼方法。 工具/原料五、握力器的正确训练方法同所有的 ...
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