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[問題] 握力訓練？ - 看板FITNESS - PTT網頁版

新手請教若有不對請指導手非常沒力氣純粹訓練握力除了買握力器、還有其他訓練的方式嘛？ 握力器該如何選購？ 在迪卡儂有看到類似這種可調整 ...

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