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[問題] 握力器看不出公斤數... - 看板MuscleBeach

這是家裡的握力器10~60公斤http://i.imgur.com/TyWkvbn.jpg. ... 握力器使用一般人都有錯誤的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對 ...

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