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初老後記憶力變差！藥師：這5種保健食品必吃－長松健康樂活館

增加記憶力除了時常反覆地回憶事情，加增記憶力外，也可以藉由一些增強記憶力的保健食品，提升自己的大腦活化程度。 1.B群：大腦的運作需要足夠的維生素B1，B 2來幫助 ...

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