你即將離開本站

並前往https://www.eslite.com/product/1001250232681991514004

縮時睡眠: 用最短時間消解疲倦| 誠品線上

亦希望能更愉快面帶笑容地工作、提高工作的生產性、想成為精力充沛的商務人士… ... 所謂的「縮時睡眠」，是指在入睡後30分鐘內進入最深度的睡眠，並持續維持深度睡眠的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「提高深度睡眠」的人也找了：

  1. 深度睡眠ptt
    2.
  2. 深層睡眠法
    3.
  3. 深層睡眠時間太久
    4.
  4. 深層睡眠時間太短
    5.
  5. 深層睡眠過多
    6.
  6. 深層睡眠不足
    7.
  7. 無法深層睡眠
    8.
  8. 深層睡眠食物
    9.