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10種食物提高代謝瘦更快~ | 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊

可攝取味噌湯、納豆等，發酵食品可以促進腸道的消化吸收，有助於提升代謝力。 6.花椰菜. 十字花科的蔬菜不但抗氧化，且有高纖維 ...

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