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必看! 10種提高基礎代謝率食物【2021更新】

這10種食物幫助提高基礎代謝率 · 綠茶 綠茶的好，大家都知道！ · 薑 薑，屬於辛香料的一種，裡頭含有生薑酚，可以提高體溫，也有助於血液暢通。 · 辛香料

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