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如何透過挑選水壺養成喝水好習慣？8款能幫你每天喝水的水壺 ...

建議可以每隔一段時間設置一個定時器或鬧鐘，提醒自己喝水。或是設定自己上午一瓶水，下午一瓶水，這樣可以確保自己每日有攝取足夠的建議水分，並 ...

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