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同咖啡講再見營養師薦五種提神食物 - Bastille Post

有了以下五種提神食物，可以和咖啡講Bye Bye。 1. 水：人體在缺水狀態會容易感到疲倦，適當的補充水分，除了可促進新陳代謝，還有助提神；還可以加上 ...

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