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讓學生提神醒腦的食物有哪些- 健康科普 - 樂哈養生館

研究顯示,與吃早餐的孩子相比,不吃早餐的學生在課堂上的表現會差很多。所以這一餐一定要吃好。克勞斯推薦,穀物類可選擇全麥食品、燕麥片或麵包;為攝入 ...

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