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喝咖啡提神遜掉了！高敏敏營養師：提神食物用吃的

除了咖啡以外，還有哪一些食物也有讓人精神振奮的好處？來聽營養師解答。 咖啡因是一種興奮劑，具有提神和利尿的功效. 一大早頭腦尚未開機，整個人昏 ...

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