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提神食物
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吃檳榔可以提神?比檳榔更有效的五種提神食物| 無檳醫院
3.黑巧克力:挑可可含量在75%以上的為佳,因為糖分低,而且含有可以提神並改善心情的咖啡因及可可鹼。 4.薄荷:薄荷中的薄荷油屬於揮發油,裡面主要的成分有薄荷醇、薄荷腦 ...
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