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元氣早餐幫孩子提神醒腦，上課更有活力更專注 - 親子天下

不過，孩子早上通常胃口不佳，可能吃不滿六大類食物，若以「有精神」為目標，可注重在醣類、蛋白質、植化素和好的油脂這些營養素的食材選擇。 提神健腦的 ...

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