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【運動科學】含咖啡因的能量飲品能讓運動表現提升？

許多含咖啡因的能量飲品聲稱可以改善某方面的運動表現，例如運動時的靈活度、耐力或專注力，確切的作用及機制尚不明。 根據加拿大University of Guelph ...

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