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這5種飲料，運動前別喝！ - 康健雜誌

除了這些會增加身體負擔的飲料外，還是有一些可以提升人體機能，對健身有益的飲料。 1.咖啡. 美國喬治亞大學人體運動學系教授歐康諾（Patrick J O'Connor ...

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