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運動飲料該稀釋？腸胃炎必喝？營養師破解迷思：補充須看時機！

運動飲料內含了碳水化合物（葡萄糖、果糖、蔗糖等），以及電解質（鈉、 ... 運動增補劑（Performance supplements）主要是用來提升各種運動表現、促進 ...

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