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咖啡因對運動表現的幫助- 宜蘭 - 羅東博愛醫院

咖啡因(caffeine) 廣泛存在於日常許多食物(如︰巧克力)、飲品(如︰ ... 但常被作為運動時使用的增補劑，可以幫助提升有氧運動和爆發性運動，因此受到 ...

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