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提升運動表現食物
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https://www.acsm.org/docs/default-source/science/translated-position-stands/chinese/ct_nutrition.pdf?sfvrsn=4da44eea_2
加拿大營養師協會(DC)及美國運動醫學會(ACSM)的
這是美國營養師協會(ADA)、加拿大營養師協會(DC)及美國運動醫學會(ACSM)的立場,最佳的. 營養可提升活動量、運動表現及運動後的恢復。這些組織建議選擇合適的食物和 ...
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