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四個建立健康的自我形象及提升自尊的好方法 - Hahow

到底要怎麼做，我們才能學會肯定自己，接納自己的短處，並提升自我形象？ ... 而隨著時間過去後，這種對自我的認知就成為了根深蒂固的核心信念（Core ...

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