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探討健走對台灣青少年自我概念、焦慮及憂鬱的影響

... 壓力長期威脅到個體的自我認同有關，而青少年正值自我概念的主觀化期發展自我認同。另外，台灣高中生普遍缺乏運動；過去的研究認為有氧運動可以有效提升自我概念、 ...

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