[爆卦]缺乏自我認同是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇缺乏自我認同鄉民發文沒有被收入到精華區:在缺乏自我認同這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 缺乏自我認同產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過136萬的網紅聯合報,也在其Facebook貼文中提到, 新北情侶吵架虐貓(茶茶)事件,大家還記得嗎? 醫師指出生理、心理、環境都是影響恐怖情人的成因。恐怖情人人格多有問題,包括缺乏自我認同、害怕被拋棄,不擅於透過其他方式與人溝通、表達情緒或經營長期穩定的感情關係,甚至「自己的世界只有對方」。如果對方有虐待小動物的行為,絕對要放大檢視! 精神科醫師楊聰...

 同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅快樂大學Happiness University,也在其Youtube影片中提到,有時候雞湯跟勵志 反而壓垮你的生活 聽聽印度哲學不一樣的觀點 📚購買熊仁謙新書📚 2021全新著作「半神」 4/23起各大通路開始販售 https://reurl.cc/ynNEyl 印度哲學帶你看透事情本質 找尋生命真相 #療癒 #聊癒 #真心話 #熊仁謙 #快樂大學 @快樂大學Happi...

缺乏自我認同 在 書宇(皿皿) Instagram 的最佳貼文

2021-02-03 10:45:12

#文末抽獎 要去替這本書寫些什麼,真的好難好難。 袁哲生、邱妙津、黃國峻,這三個名字恐怕是整個文壇心上的一把刺,同個時期的其他人活了下來,現在成了老師級的人物,而他們,卻永遠都是年輕的傳說。 在看到這本書的時候,我一度覺得非常危險,作為一個同樣遲到的人,來不及參與他們短短的生命,只能從留下的...

缺乏自我認同 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳解答

2020-10-07 19:56:55

【 @girlstyle.mag 】自卑幼稚原來是患了「彼得潘症候群」? . 身邊有很多女生也會喜歡用bb腔說話,嗲聲嗲氣像個小孩一樣,可以留意一下她們會否還有缺乏自信、喜歡被照顧的這些特徵,因為有可能他們是患上了「彼得潘症候群」,絕對不是因為他們任性或懶惰! . Peter Pan這套經典夢幻的童...

缺乏自我認同 在 POPA Channel Instagram 的最佳貼文

2020-05-16 23:47:24

談談台劇《#想見你》:為何青春期的孩子會討厭自己? 文:瓊姐 最近熱播的台劇《想見你》講述了一個穿越時空的故事。27歲的黃雨萱因緣巧合靈魂穿越到1998年的 17歲女學生陳韻如身上,遇上了與故去男友一模樣的李子維。 在這部劇中,除了燒腦的懸疑劇情和黃雨萱與李子維的感人愛戀故事外,最讓人難忘的是黃...

  • 缺乏自我認同 在 聯合報 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-14 11:10:31
    有 11 人按讚

    新北情侶吵架虐貓(茶茶)事件,大家還記得嗎?

    醫師指出生理、心理、環境都是影響恐怖情人的成因。恐怖情人人格多有問題,包括缺乏自我認同、害怕被拋棄,不擅於透過其他方式與人溝通、表達情緒或經營長期穩定的感情關係,甚至「自己的世界只有對方」。如果對方有虐待小動物的行為,絕對要放大檢視!

    精神科醫師楊聰財說,恐怖情人有七大特徵,碰上恐怖情人切勿立刻提出分手或立即斷絕聯繫,千萬別惹怒對方,慢慢疏遠、逐漸遠離才是上策。

    #聯合報會員 歡迎加入閱讀更多

  • 缺乏自我認同 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的最佳貼文

    2020-07-28 13:25:20
    有 16 人按讚

    #自我認同比他人認同更重要
     
    諮:「我希望能得到周遭人的肯定,成為他人心目中的樣子。」
     
    我:「你指的周遭的人,是指哪些人呢?」
     
    諮:「主管、同事、伴侶。」
     
    我:「那麼你自己呢?」
     
    諮:「...............」
     
    之前曾寫過一篇文章 #人生是活給自己看的 https://reurl.cc/GVWDbG ,是關於價值觀中有「認同」需求的人,在人生中會遇到的挑戰與課題。
    而最近的諮詢,遇到好幾位有「認同」需求的人;而認同感有兩種,一種是自我認同,一種是他人認同。大部分有認同需求的人,往往都是忽略自我認同,而過於在意他人認同的狀態。因此,本次我們來聊聊認同感議題!

    事實上,你對自我的認同的程度,決定了自信的程度。越不自信的人,往往越缺乏自我認同感。反之,越是自信的人,自我認同感越高。因此,自我認同感低的人,通常不夠自信。
     
    而低自我認同感,有幾個可能性:
    #來自原生家庭的烙印:像是「我的家庭不夠完美,我也沒資格夠完美。」、或從小在重男輕女環境下長大,覺得「男生/女生就是應該.....,所以我可以/不可以.......。」
    #否定式的慣性思維:自己對自己進行否定,造成大腦停止運動,久而久之,形成一種穩定的慣性思維。而自我否定會讓人覺得舒適,這種舒適就是慣性思維里的穩定性釀成的。像是「我就是不夠漂亮」、「我就是英文不好」、「我就是身體不好」、「我就是內向」,而讓自己停止成長。
    #過於追求完美:因過於追求完美,所以極度恐懼任何的不認同。這種人會苛刻要求自己,特別在乎別人眼中的自己,一旦被否認,就會自我懷疑。
     
    如何強化自信提升自我認同?
    #積極的心理暗示:
    之前看過一個日本節目,印象是連續一個月,讓一個男生天天誇獎一位內向害羞的女生,那個女生從一開始都戴口罩低著頭,到後來願意化妝、打扮,最後整個人變得漂亮又自信多了。我們知道「鼓勵」、「讚美」、「誇獎」都是正面積極的養分,而這個養分必須先從自己給自己開始。
    #學會拒絕:
    不論是因為原生家庭影響或是否定式慣性思維的人,總是想討好他人。他們會壓抑自己的喜怒哀樂,去迎合別人的需求,哪怕自己不喜歡,也不敢說「不」。但只有自己先停止一切討好行為,真實地表達自己的想法,才有可能打破循環。試著從語言上的技巧,「我知道……但是……」、「嗯……可能……」、「我……可能沒時間」。從含蓄地拒絕,慢慢建立說不的自信。
    #閱讀,從內而外的自我提升
    若覺得前兩項很困難,那這你一定做得到。古語說「三日不讀書,面目可憎」,同理,天天讀書容顏氣質也會改變。而一個人最好的氣質,就是通過看書閱讀實現的。對於低自我認同的人,我收集了網路上關於探索自我與提升自信相關的書單,建議可先從這幾本開始:「脆弱的力量」、「你有多自律就有多自由」、「自信,沒人能給更別自己摧毀」、「為什麼我們這樣生活,那樣工作」、「挺身而進」。
     
    最後,為自己而活吧!自由和快樂的前提,是知道自己要什麼,並確信自己能得到。

    #生涯健檢
    #本篇很心理學

  • 缺乏自我認同 在 張恩嬅 Katia Facebook 的最佳貼文

    2019-12-07 23:22:22
    有 1,420 人按讚


    只要活在這世上,就會需要面對「看不慣自己的人」與「自己看不慣的人」。

    了解並在這兩者間的「看不慣」變通是必要的,對「自己的成長」與「自我的了解」是有所幫助。

    只怕,有些人頑固的活在自己的固執裡,不願在自己與他人之間的「看不慣」中,找尋一些能互相理解的可能,也能讓自己的格局提升。

    這世界之大,人的可能性與變通性也是可以多彩多姿。我們要為了原則而堅持,但不能固執而設限了自己。

    堅持者在意的是「達成心中的願景」,他們追尋的是「成就感」。固執者在意的是「證明自己是對的」,他們追求的是「自尊心」。

    成就感能讓一個人成長,而追求自尊心,只是缺乏自我認同的表象而已。

    #張恩嬅 #嬅中有話 #世界之大

  • 缺乏自我認同 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最讚貼文

    2021-07-07 21:00:01

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  • 缺乏自我認同 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文

    2021-04-14 21:00:37

    很討厭愛炫耀的人
    覺得他們有病
    但其實只是你排斥去正視內心缺乏的東西



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  • 缺乏自我認同 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最佳貼文

    2021-03-08 21:00:32

    安全感讓人習慣性的保護自己
    用固定的角色心態去面對可能受傷的狀況
    但這樣可能自己讓自己
    變成真實的受害者??


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