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「提升自我認同」懶人包資訊整理(1)

「自我提升」真的能給你你想要的嗎？, 【如何提升自我認同感】1. 幫助別人提高自己的情緒；2. 做一個更好的市民，例如撿起路邊垃圾；3. 下定決心堅持每天做一件有意義的事 ...

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