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鏡子冥想：運用神經科學技巧，練習自我反芻，舒緩壓力，同理自己，增加自信

《紐約時報》《富比士》專欄推薦 TED 熱門點閱 What Mirror Meditation Can Teach You Amazon , Goodreads 讀者 好評 |作者|塔拉·威爾 Tara Well Ph.D.哥倫比亞.

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