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【提升自信】自信心不足？12個技巧教你如何增加自信！

提升自信 心技巧2.起床先站在鏡子前稱讚自己 · 「今天的我，一定可以在工作上表現得很棒！」 · 「今天的報告會非常順利！」 · 「我已經準備好面對今天的挑戰了 ...

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