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疲倦、精神不濟該補充什麼?B群適合這些情形吃 - Heho健康
B群是人體輔酶,可以有效幫助身體分解食物、轉化所需能量(ATP)。一般所稱的B群包含B1、B2、B3(菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9( ...
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