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吃了B群還是想睡覺?認識B群2大功效,用對方法才能提振精神
... 吃富含B群的食物或是B群保健食品,可以改善身體容易疲勞的問題。但要特別注意的是,B群只有輔助的作用,想要徹底改善精神不濟的問題,還是要提升 ...
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